Semana del 30 de marzo al 5 de abril

*Repaso: continuamos con el trabajo empezado la semana pasada. Si ya domináis algún reto o coreografía, os animo a intentarlo con alguna de las distintas posibilidades propuestas, en la entrada anterior.  

Respecto a la autoconstrucción de materiales, os dejo los enlaces a los tutoriales, por si alguno o alguna no pudisteis  hacerlos:

Para tercero: 

Pelotas saltarinas: https://www.youtube.com/watch?v=KGjR_JQ5ssc&t=125s

 NOTA: con 10 globos es suficiente para hacer la pelota. 

Para cuarto, escoger entre:

Indiakas:  https://www.youtube.com/watch?v=9pKd9HFCA-s&t=130s

Cariocas: https://www.youtube.com/watch?v=UeLOMNCoGh8

* Circuito de Habilidades Motrices: teneis que elaborar un circuito de Habilidades Motrices, como  los que realizamos en clase: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.

Os pongo un ejemplo para que os sirva de ayuda:

Para cualquiera de las tareas, una opción muy interesante, es pedirle a vuestras familias que os graben y después ver el vídeo. Es la manera de observar posibles fallos y así poder mejorar.   Si alguno o alguna  voluntariamente y con el permiso de su familia, quiere enseñarme su circuito, reto, baile o materiales autoconstruidos, puede mandármelo a la siguiente cuenta de correo electrónico, estaré encantado de poder verlos:

albertocgi@educastur.org 

¡¡¡ÁNIMO, YA FALTA MENOS PARA VER LA LUZ!!!💪💪💪💪💪💪

BLOG E.FÍSICA 3º Y 4º CURSO C.P. RAMÓN DE CAMPOAMOR

Después de unos años de parón, las circunstancias obligan a volver a activar este blog, aunque con una diferencia fundamental. Ahora se trata del blog de EDUCACIÓN FÍSICA para el alumnado del 3º y 4º curso del C.P Ramón de Campoamor de Navia.

En él, colgaré al inicio de cada semana, las actividades propuestas para que los alumnos y alumnas de 3º y 4º puedan realizar durante estos días. Además, intentaré subir vídeos, noticias o lecturas, que pueda considerar interesantes para nuestra área.

Estamos en contacto, un saludo, Alberto.

PROPUESTA SEMANA 23-29 DE MARZO

*Coreografías:  elige una de las distintas opciones que te propongo y ensaya la coreografía. (Pinche en el enlace y os aparecerá el vídeo).

Gangman Style:                 https://www.youtube.com/watch?v=9fgA6TJ5VHY

Waka Waka:                         https://www.youtube.com/watch?v=oDwK324I0A8

Havana:                               https://www.youtube.com/watch?v=AOwF8W-Yfhw

We Will Rock You:             https://www.youtube.com/watch?v=9HtRyc3ixrc

Haka:                                      https://www.youtube.com/watch?v=I3gbneDt-S4

*Retos individuales: os propongo un reto para dedicarle 5-10 minutos todos los días de la semana ¿Estás preparado/a? ¡Escoge el que más te guste!

ü  Dar toques (con el pie) a una pelota, sin que esta caiga al suelo.

ü  Dar toques (con una raqueta: tenis, ping-pong…) a una pelota, sin que esta caiga al suelo.

ü  Saltar a la comba con pies juntos.

ü  Con una pelota de baloncesto botar el mayor número de veces seguidas sin que se nos escape, alternado ambas manos.  

Acuérdate de contar los toques, saltos o botes (según el reto) y apunta tu mejor marca. Al día siguiente, dedícale otros 5-10 minutos para ver si eres capaz de mejorar. Continua así, el resto de días.

¡¡¡¡¡IMPORTANTE!!!!!

Ø  Antes de comenzar cualquier actividad hay que CALENTAR. Seguro que en clase ya te tocó algún día dirigir el calentamiento, así que esto no debe suponer ningún problema. Recuerda: tobillos, rodillas… ¡Qué no falte ninguna articulación!

Ø  Todas las actividades propuestas deben realizarse en condiciones de SEGURIDAD tanto para el alumno/a como para las personas con las que convive. Si por alguna razón de espacio o falta de material no puedes realizar alguna, no te preocupes, la seguridad es lo primero. 

¡¡¡BUENA SEMANA PARA TODOS Y TODAS!!!